Объединяет эти две истории одно слово - "Зависимость". Сейчас вы конечно же скажите:

-Я взрослый человек, сам зарабатываю деньги, сам решаю, где отдыхать. Как Я могу быть зависимым?

С точки зрения осознанности - да, вы правы, но с точки зрения бессознательного - вы зависимы.

Так почему так происходит?

5% нашей жизни мы живем в сознании,
95% мы живем в бессознательном

Что такое бессознательное?

Бессознательное - это вещи, в отношении которых отсутствует контроль сознания

Пишите от руки в тетради вы неосознанно, на автомате - бессознательно. Открываете дверь ключом - бессознательно. Если в детстве вас мама поставила несколько раз в угол, то неосознанно, бессознательно, вы ей мстите.

Поэтому причина многих проблем скрыта от глаз и находится очень глубоко. И причина зависимости от других людей/мнений - находится в бессознательном. Мы чувствуем, что что-то не так, но что именно - не понимаем.

Какой пошаговый план действий я предложила Дарье и Олегу, чтобы выйти из этой ситуации:

Что я предложила Дарье:

1. Осознать, что неосознанно вы мстите маме, и в глубине души вы на нее обижаетесь. У вас непроработка родительских сценариев. Необязательно, что сейчас у вас с мамой должны быть плохие отношения. Этот сценарий отыгрывается в другом месте вашей жизни крайне негативно на вас. А мстить кому-то=выкинуть свою жизнь на помойку=отомстить себе.
2. Предложить альтернативу. Если мама просит 200 000, а в моменте вы не можете ей дать эти деньги, то сказать ей: -Мама, я готова тебе помочь, но 200 000 рублей не могу сейчас дать, могу дать 10 000 рублей.
3. Посмотрите на жизнь своей мамы и посмотрите на свою. Они чем-то похожи, как бы вы это не отрицали. Напишите от руки, чем они похожи и осознанно сделайте по-другому.

Что я предложила Олегу:

1. Осознать, что неосознанно вы включаете ребенка и идете вопреки.
2. Обратить внимание: было ли в детстве такое, что родители говорили идти направо, а вы шли налево? Указывала ли в детстве мама или папа: что надеть и что поесть? Завязывала ли вам шнурки? Найти сходство этой проблемы и проблемы из детства. Написать от руки
3. Предложить альтернативу, чтобы было взаимовыгодное партнерство: -Дорогая, я не успеваю каждый раз мыть посуду за собой, но я могу ее убирать и мыть каждый день не позднее 21:00.

Глубинная причина - сценарии на основании которых вы живете, в вашем бессознательном.

Мама Дарьи издевалась над ней в детстве. Да, это было давно, но из-за этого события она неосознанно перестала доверять женщинам, и стала отовсюду ждать издевательств.

Папа и мама Олега всю жизнь указывали, как ему жить. Сказали поступать в мед, а он поступил на юрфак. Так и сейчас, любимая ему говорит - мой посуду, а он идет в протест. Неосознанно, конечно.

Так, в нашей жизни происходят много эмоциональных ситуаций, на основании которых мы приняли негативные решения и неосознанно они управляют нами. Все это влияет на нашу самоценность и самооценку.

Бросила вас ваша первая любовь - вы принимаете негативное решение: меня все бросают. Понимаете, что так оно и есть. По-другому быть не может. В бессознательном. А в осознанности не понимаете: ПОЧЕМУ, так все время происходит?

Все детство вами управляла мама - вы приняли решение: моей жизнью должны управлять другие люди. И так оно в жизни и проявляется. А вы не понимаете: в чем причина. Чувствуете себя ничтожеством, неудачником, и ничего сделать с этим не можете. Так вы становитесь жертвой.

Жертва - это человек, который постоянно рассказывает о неприятностях. Они преследуют его изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Жертва постоянно ищет поддержки и говорит: "Посмотри, как мне плохо, пожалей меня". В неправильных действиях и ошибках Жертвы всегда виноваты другие люди. Это описание Жертвы в самом простом варианте, но Жертвы бывают скрытые, которые думают что они авторы и победители.

Во втором варианте - это человек, который вступил в борьбу со своими родителями, делает все вопреки родителям, доказывает, что у него все получится. Жертва зарабатывает медали ради родителей, идёт учиться в лучший вуз ради родителей. И всю жизнь он живет ради кого угодно, только не для себя, он всегда идет путем вопреки, но не своим.

Автор жизни - человек, который берет ответственность за свою жизнь на себя. Он не застревает в чувстве вины в случае ошибок, а думает, как он прямо сейчас может их исправить. Автор понимает, что только его мысли, действия, реакции создают его реальность, и это то, на что он может влиять, и что совершенствовать. Автор не доказывает никому и ничего, автор идет своим собственным путем и у него всегда есть свое любимое дело.


Как понять: Ты автор жизни или жертва?

Предлагаю вам посмотреть урок, внутри вы поймете: кто вы на самом деле и что вам с этим делать.

Как самостоятельно строить жизнь мечты?
Жить из состояния хочу?

Хотите узнать больше про сценарии -
подписывайтесь на мой блог в